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L’été approche, chers combattants et si on allait surfer ? Et si je vous disais en plus que ça faisait partie de l’entraînement. L’été approche ! On rêve tous de grands espaces, de voyage, de mer et d’océans ! Et si vous êtes combattant de MMA,... 
par Thibault Marino | Avr 3, 2023 | Entraînement
La cryothérapie est une technique utilisée par les athlètes professionnels et amateurs pour accélérer la récupération après un entraînement intense et réduire les douleurs musculaires. Elle consiste à exposer le corps à des températures très basses pendant une courte...