par Thibault Marino | Mar 26, 2020 | Histoire, Jiu-Jitsu Brésilien, La Vie au Brésil, MMA
Les racines japonaises du JJB Le Jiu-Jitsu brésilien, séduit les pratiquants de tous âges et de tous horizons depuis des décennies. Son enseignement à pour but : l’autodéfense, l’amélioration de la condition physique, la socialisation, le soulagement du stress...
par Thibault Marino | Jan 15, 2020 | Art de Vivre, MMA
1- Acquérir une condition physique et des techniques de défense Quelque soit l’art martial ou le sport de combat que vous pratiquez, à raison de 2 à 3 fois par semaine vous entraînez votre corps au combat, des situations de crise comme par exemple en sparring...
par Thibault Marino | Déc 18, 2019 | Entraînement, Jiu-Jitsu Brésilien, MMA
En 2017 j’ai commencé un tour du monde des sports de combat, en particulier du MMA. Mon idée était d’aller m’entraîner dans les meilleurs gym de MMA du monde et me challenger personnellement. J’ai voyagé dans 9 pays sur 1 an et visité une dizaine d’académies parmi les...
par Thibault Marino | Déc 4, 2019 | Entraînement, Jiu-Jitsu Brésilien, MMA
Pendant un cours de MMA, nous pratiquons plusieurs modalités du combat en même temps. En général, un plan d’entraînement est réalisé par le coach et les séances sont divisées en 3 parties : boxe pied-poing, lutte, travail au sol (grappling / Nogi) le tout adapté au...
par Thibault Marino | Nov 20, 2019 | Entraînement, Jiu-Jitsu Brésilien, La Vie au Brésil, MMA
Le Brésil, berceau du Jiu-jitsu brésilien et de la capoeira ; c’est aussi là où est né le « Vale tudo », ancêtre du MMA moderne. Plus récemment, avec la renaissance des « arts martiaux mixtes » (MMA) ; le Brésil est un des pays qui compte le plus de combattants...
par Thibault Marino | Nov 6, 2019 | MMA
En Janvier 2020, le MMA (arts martiaux mixtes) sera autorisé en France dans sa pratique amateur et professionnelle. C’est un sport de combat qui mêle les techniques de boxe pieds-poings, la lutte et les techniques d’immobilisation et finalisation au sol avec des...