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Tout ce que vous devez savoir sur la cryothérapie pour optimiser votre performance sportive

Tout ce que vous devez savoir sur la cryothérapie pour optimiser votre performance sportive

par Thibault Marino | Avr 3, 2023 | Entraînement

La cryothérapie est une technique utilisée par les athlètes professionnels et amateurs pour accélérer la récupération après un entraînement intense et réduire les douleurs musculaires. Elle consiste à exposer le corps à des températures très basses pendant une courte...

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