Planning
muay thai
Lundi, mercredi et vendredi
6h00 – 7h00
15h00 – 16h00
19h30 – 20h30
mardi et jeudi
7h30 – 8h30
18h00 – 19h00
boxe anglaise
Lundi et mercredi
10h00 – 11h00
Lundi, Mercredi, Vendredi
20h00 – 21h00
jiu-jitsu et nogi
Lundi, mercredi et vendredi
11h00 – 12h30
18h00 – 19h30
mardi et jeudi
19h30 – 21h00
préparation physique
tous les jours
07h00 – 08h00
18h00 – 19h00
19h00 – 20h00
mardi et jeudi
08h00 – 10h00
10h00 – 12h00
lutte libre
Jeudi
15h00 – 17h30
MMA technique
compétiteurs
lundi et mercredi
12h30 – 14H00
mardi et mercredi
technique
16H00 – 18H00
MMA
compétiteurs
vendredi
sparring
12h30 – 14h00
