Les entraînements

Découvrez les différents cours que l’on propose, pour quels niveaux, et avec quels professeurs pour les enseigner, afin de savoir ce qui vous attend au MMA Camp Brazil dès votre arrivée.

Arts Martiaux Mixets (MMA)

Les Arts Martiaux Mixtes (MMA) sont un sport de combat qui allie différentes techniques issues de sports de combat tels que la boxe, le jiu-jitsu brésilien, le muay thai, la lutte, etc.

Il est devenu très populaire ces dernières années pour sa combinaison unique de techniques de combat. Les MMA ont leur origine dans les combats libres, où les compétiteurs pouvaient utiliser différentes techniques pour vaincre leur adversaire.

En pratiquant les MMA, vous verrez des améliorations dans votre forme physique globale, car ils impliquent des exercices de cardio, de renforcement musculaire et de conditionnement physique. Les entraînements d’arts martiaux mixtes aident également à développer la discipline, la confiance en soi, la capacité de gérer le stress et l’esprit de compétition.

Le MMA est l’outil principal que l’on utilise pour la partie entraînement au MMA Camp Brazil avec plusieurs professeurs experts qui vont t’aider à progresser rapidement, sans blessure et en confiance.

Jiu-Jitsu Brésilien (JJB)

Le Jiu-Jitsu Brésilien est un sport de combat qui met l’accent sur les techniques de contrôle et de soumission pour vaincre un adversaire. Il est originaire du Brésil, a été créé par la famille Gracie, et est devenu populaire dans le monde entier pour sa pratique efficace et sa rigueur physique et mentale.

Tu peux en apprendre plus sur l’histoire du Jiu-Jitsu Brésilien et découvrir les origines de ce sport, de ces fondateurs, et la philosophie qu’il promeut sur notre Blog.

En pratiquant le JJB, vous renforcerez votre corps et votre esprit, en travaillant sur votre force, votre endurance, votre souplesse et votre confiance en vous. Le JJB vous aide à développer des stratégies pour gérer les situations de stress et de pression, tout en vous offrant des défis physiques uniques.

Le JJB est un sport ouvert à tous les âges et à tous les niveaux, et il est particulièrement adapté pour ceux qui cherchent à apprendre des techniques de self-défense efficaces. Tu peux découvrir les profils de nos professeurs ceintures noires en JJB pour la plupart, et leurs

Strength combat

Le strength combat est un type d’entraînement physique qui consiste à combiner différents types d’exercices pour améliorer la condition physique globale. Il peut inclure des éléments de musculation, de cardio, de gymnastique de force athlétique et d’autres activités.

Le but est de travailler différents groupes musculaires et articulaires, développer le corps dans son ensemble, tout en évitant la monotonie et l’épuisement mental. Vous pouvez améliorer votre force, votre endurance, votre flexibilité, votre équilibre, votre coordination et votre santé cardiovasculaire.

Cela peut également vous aider à éviter les blessures en renforçant les muscles stabilisateurs, améliorer les amplitudes de mouvement utilisables de vos articulations, et réduire le risques de blessure.  

Réservez votre séjour au MMA CAMP BRAZIL pour une expérience authentique dans une véritable académie d'arts martiaux au Brésil. Nous ne pouvons accepter que 8 stagiaires à la fois, alors n'attendez plus !