Les entrainements

Stages ouverts à tous ! Du débutant au combattant professionnel

Plus qu’une équipe, une famille !

Les professionnels

L’équipe professionnelle est constituée d’une vingtaine de combattants. Tous sont présents chaque jour aux entraînements, chacun organise son emploi du temps en fonction de ses disponibilités et des combats à venir. Certains ont leur propre académie, les autres travaillent, donnent des cours particuliers ou dans d’autres académies. Tous combattent dans des organisations professionnelles locales et certains dans les plus prestigieuses ligues professionnelles en MMA et Kick-boxing du monde parmi lesquelles : UFC, Glory kickboxing, Kunlun fight, ACB MMA, Jungle fight…

Les amateurs

Chaque jour il y a aussi des cours amateurs de tout public (Adultes, adolescents, enfants). De 6h le matin à 22h du Lundi au Samedi, des cours de : Jiu-jitsu, Muay-thaï, Boxe, Préparation-physique, Capoeira. Il est aussi possible durant ces horaires de prendre des cours particuliers dans la discipline de votre choix avec Mestre Reviravolta ou un combattant.

Les disciplines

MMA

Le MMA (Mixed martial arts), « Arts martiaux mixtes » en français, est un sport de combat associant technique de percussion, lutte et technique de combat au sol avec frappes. Les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques de boxe pieds-poings, corps à corps / projections (Lutte olympique & Greco-romaine, Judo), de soumissions (Jiujitsu, Grappling) et certaines percussions au sol.

Muay-thaï

Le Muay Thaï est une discipline martiale thaïlandaise très ancienne utilisant toutes les techniques de percussions possibles du corps humain : poings, pieds, coudes, genoux, tibias. Le Muay-Thaï est une Boxe Pieds Poings qui a fait ses preuves, elle est réputée pour ses techniques de coudes et genoux redoutables.

Jiu-Jitsu Brésilien

Inventé par la famille Gracie au début du vingtième siècle, cet art de soumission est célèbre dans le monde entier. Le Jiu-Jitsu Brésilien et la Luta Livre consiste à amener ou ceinturer son adversaire au sol pour le soumettre. L’éventail technique (luxations, étranglements, écrasements, clefs) laisse le loisir à l’adversaire d’abandonner ou de subir jusqu’au bout la technique de soumission.

Préparation physique

Préparation physique et exercices de musculation avec pour but d’améliorer les qualités cardiaques et musculaires à travers des exercices simples et ludiques avec et sans poids.

Egalement des circuits training, les exercices sont adaptables en fonction du niveau physique de chacun et de la capacité à récupérer.

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