En 2017 j’ai commencé un tour du monde des sports de combat, en particulier du MMA. Mon idée était d’aller m’entraîner dans les meilleurs gym de MMA du monde et me challenger personnellement. J’ai voyagé dans 9 pays sur 1 an et visité une dizaine d’académies parmi les plus réputées du monde. Durant tout ce voyage,  j’ai tenu un blog dans lequel j’ai raconté mon voyage, mes entraînements, mes rencontres, mes combats…

Visuel de Thibault Globe fighter pour son tour du monde des arts martiaux

Depuis je me suis installé au Brésil et j’organise les camps d’entraînement : le MMA camp Brazil avec l’équipe Peso Pesado à São Paulo. Je suis moi-même combattant professionnel multi-disciplines et je m’entraîne au quotidien avec des champions locaux et internationaux. De ce voyage et de mon expérience personnelle de combattant je pense connaître les 5 clefs qui vont vous permettre de devenir combattant professionnel de MMA.

Combattants de MMA ensemble pour le crie de guerre

1 – Trouver le bon gym et une bonne équipe

C’est à dire une académie dans laquelle vous vous sentez bien. Un endroit où le groupe a une bonne énergie et où les coachs sont expérimentés, pédagogues. Un gym où l’on apprend dans une bonne ambiance de travail, sans tyrannie, où chacun laisse son égo dans les vestiaires. Il est important qu’ils aient pour  objectif de former des combattants professionnels, qu’ils soient eux-mêmes former pour ça avec des moyens humains et matériels pour y arriver. Question logistique : deux entraînements par jour sont à prévoir avec le gym à côté. Bien définir vos objectifs avec vos coach afin d’être le plus efficace possible.

2 – Entraînez-vous quotidiennement, soyez disciplinés 

La constance dans votre travail est ce qui fera la différence que vous soyez talentueux ou non. Pour être combattant de haut niveau en MMA , il faut maîtriser les 3 axes du combat : La boxe pieds-poings, la lutte et le combat au sol. Ajoutez à cela une préparation physique en fonction du style de combat dans lequel vous serez le plus à l’aise et en fonction de vos combats à venir.

3 – Challengez vous 

Pour progresser dans les sports de combat, il est important d’acquérir de l’expérience en combattant. Dès que vous le pouvez préparez vous pour une compétition. Commencez par les compétitions amateurs en MMA, mais vous pouvez aussi vous testez dans d’autres disciplines qui sont complémentaires : Jiujitsu brésilien, boxe anglaise, lutte, kickboxing, grappling… La finalité étant de vous préparez au mieux aux sensations d’un combat en MMA. En fonction de votre progression et de vos résultats, votre coach vous donnera l’opportunité de faire votre premier combat professionnel. 

4 – Managez votre carrière

Pour rentrer dans une grande organisation de MMA, il est important de bien gérer sa carrière. Tous les combats professionnels  sont répertoriés sur un site qui qui s’appel Sherdog Les « match Maker » se basent sur ce classement pour sélectionner les combattants et organiser les combats. Le but étant d’avoir plus de victoire que de défaite mais pas seulement. Ils analysent également le combat (la personne contre que vous avez combattue et la façon dont s’est terminé le combat). Donc plus vous avez de victoire contre des combattants plus expérimentés ou égaux et que vous remportez avant la limite, par KO ou soumission  ; plus votre « cartel » est intéressant pour les promoteurs. À savoir que pour rentrer dans une grosse organisation c’est mieux de ne pas avoir beaucoup de défaites.

5 – Soyez patient

Le cheminement entre le moment où vous commencez et le moment où vous deviendrez un combattant professionnel est long et demande beaucoup de travail : de dévouement personnel, et maintenir une vie saine et équilibrée. Il est important d’apprendre à connaître ses points forts et ses points faibles, optimiser ses forces et améliorer ses faiblesses. Je pense qu’il est important de trouver son style, quand vous arrivez à un certain niveau. Tous les combattants sont techniques, forts physiquement et ont de l’expérience. Ce qui fait la différence est alors d’avoir son propre jeu, sa spécialité bien sûr,  tout en étant le plus complet possible.

Logo du MMA Camp Brazil