par Thibault Marino | Déc 7, 2023 | Entraînement, MMA
J’ai passé 15 ans à m’entraîner autour du globe, 6 ans à m’entraîner comme un pro en MMA et seulement 1 an que j’ai trouvé la structure dans laquelle je suis épanouïe. Voilà quelques conseils… J’ai toujours été sportif et compétiteurs... 
par Thibault Marino | Août 4, 2023 | Entraînement
Le MMA comme le grappling sont des sports particulièrement difficiles. On s’entraîne dur dans un seul but, monter sur le ring, la cage ou sur le tatami pour se battre pour prouver aux autres et à nous même que l’on peut gagner. Faisons un peu de... 
par Thibault Marino | Juin 27, 2023 | Entraînement
On s’entraîne dur, on dort bien, on mange bien ! Voilà le triptyque du parfait athlète qui souhaite optimiser sa performance. On est ce qu’on mange, voilà tout ! La nutrition joue un rôle vital. En optimisant son alimentation, on peut augmenter son... 
par Thibault Marino | Avr 3, 2023 | Entraînement
La cryothérapie est une technique utilisée par les athlètes professionnels et amateurs pour accélérer la récupération après un entraînement intense et réduire les douleurs musculaires. Elle consiste à exposer le corps à des températures très basses pendant une courte... 
par Thibault Marino | Mar 6, 2023 | Entraînement, Histoire, MMA
Retour sur mon parcours, ma découverte des arts martiaux, mon tour du monde, ma vie au Brésil, mes erreurs en tant que combattant et coach de MMA. Je me présente, je suis Thibault a.k.a Globefighter. Je suis combattant professionnel et coach de MMA immigré au Brésil... 
par Thibault Marino | Déc 21, 2022 | Entraînement, Jiu-Jitsu Brésilien, MMA
Venez à Sao Paulo au MMA Camp Brazil vous perfectionner en jiu-jitsu, kickboxing, lutte et/ou MMA… Que vous soyez amateur ou professionnel, vous aller progresser grâce aux coaches de grandes qualités qui enseignent à la Amazon School. Depuis que le MMA a été légalisé...